
Zamów więcej, a za dostwę zpłacisz mniej! Sprawdź jak to działa!
-
Logowanie / Rejestracja
-
Koszyk ( 0 )
-
Kategorie
- Top suplementy
- Naturalne suplementy
- Witaminy i minerały
- Suplementy dla kobiet
- Suplementy dla dzieci
- Dla wegetarian i wegan
- Suplementy dla sportowców
- Suplementy na odporność
- Suplementy na energię
- Suplementy na mięśnie i kości
- Suplementy na zmęczenie
- Suplementy na pamięć
- Włosy, skóra, paznokcie
- Suplementy na urodę
- Suplementy dla ciężarnych
- Suplementy oczyszczające
- Suplementy na odchudzanie
- Żelki witaminowe
- Oleje lecznicze
- Suplementy na serce
- Suplementy na tarczycę
- Suplementy na trawienie
- Suplementy na oczy i wzrok
- Top kosmetyki
- Kosmetyki na AZS
- Skóra naczynkowa
- Kosmetyki na trądzik
- Kosmetyki dla dzieci
- Kosmetyki dla mężczyzn
- Dla wegetarian i wegan
- Kosmetyki na twarz
- Kosmetyki pod oczy
- Kosmetyki do ust
- Zęby / jama ustna
- Kosmetyki do włosów
- Farby do włosów
- Kosmetyki do ciała
- Kosmetyki do dłoni
- Kosmetyki do stóp
- Olejki kosmetyczne
- Kosmetyki do opalania
- Akcesoria kosmetyczne
-
Suplementy
- Top suplementy
- Naturalne suplementy
- Witaminy i minerały
- Suplementy dla kobiet
- Suplementy dla dzieci
- Dla wegetarian i wegan
- Suplementy dla sportowców
- Suplementy na odporność
- Suplementy na energię
- Suplementy na mięśnie i kości
- Suplementy na zmęczenie
- Suplementy na pamięć
- Włosy, skóra, paznokcie
- Suplementy na urodę
- Suplementy dla ciężarnych
- Suplementy oczyszczające
- Suplementy na odchudzanie
- Żelki witaminowe
- Oleje lecznicze
- Suplementy na serce
- Suplementy na tarczycę
- Suplementy na trawienie
- Suplementy na oczy i wzrok
-
Kosmetyki
- Top kosmetyki
- Kosmetyki na AZS
- Skóra naczynkowa
- Kosmetyki na trądzik
- Kosmetyki dla dzieci
- Kosmetyki dla mężczyzn
- Dla wegetarian i wegan
- Kosmetyki na twarz
- Kosmetyki pod oczy
- Kosmetyki do ust
- Zęby / jama ustna
- Kosmetyki do włosów
- Farby do włosów
- Kosmetyki do ciała
- Kosmetyki do dłoni
- Kosmetyki do stóp
- Olejki kosmetyczne
- Kosmetyki do opalania
- Akcesoria kosmetyczne
-
Sport
- Wyprzedaże
- Vege & Vegan
- Poznaj nas
- Bestsellery
- Promocje
- Zestawy
- Dla dzieci
- Nowości
-
Marki
- Blog
-

-
Kategorie
- Top suplementy
- Naturalne suplementy
- Witaminy i minerały
- Suplementy dla kobiet
- Suplementy dla dzieci
- Dla wegetarian i wegan
- Suplementy dla sportowców
- Suplementy na odporność
- Suplementy na energię
- Suplementy na mięśnie i kości
- Suplementy na zmęczenie
- Suplementy na pamięć
- Włosy, skóra, paznokcie
- Suplementy na urodę
- Suplementy dla ciężarnych
- Suplementy oczyszczające
- Suplementy na odchudzanie
- Żelki witaminowe
- Oleje lecznicze
- Suplementy na serce
- Suplementy na tarczycę
- Suplementy na trawienie
- Suplementy na oczy i wzrok
- Top kosmetyki
- Kosmetyki na AZS
- Skóra naczynkowa
- Kosmetyki na trądzik
- Kosmetyki dla dzieci
- Kosmetyki dla mężczyzn
- Dla wegetarian i wegan
- Kosmetyki na twarz
- Kosmetyki pod oczy
- Kosmetyki do ust
- Zęby / jama ustna
- Kosmetyki do włosów
- Farby do włosów
- Kosmetyki do ciała
- Kosmetyki do dłoni
- Kosmetyki do stóp
- Olejki kosmetyczne
- Kosmetyki do opalania
- Akcesoria kosmetyczne
-
Suplementy
- Top suplementy
- Naturalne suplementy
- Witaminy i minerały
- Suplementy dla kobiet
- Suplementy dla dzieci
- Dla wegetarian i wegan
- Suplementy dla sportowców
- Suplementy na odporność
- Suplementy na energię
- Suplementy na mięśnie i kości
- Suplementy na zmęczenie
- Suplementy na pamięć
- Włosy, skóra, paznokcie
- Suplementy na urodę
- Suplementy dla ciężarnych
- Suplementy oczyszczające
- Suplementy na odchudzanie
- Żelki witaminowe
- Oleje lecznicze
- Suplementy na serce
- Suplementy na tarczycę
- Suplementy na trawienie
- Suplementy na oczy i wzrok
-
Kosmetyki
- Top kosmetyki
- Kosmetyki na AZS
- Skóra naczynkowa
- Kosmetyki na trądzik
- Kosmetyki dla dzieci
- Kosmetyki dla mężczyzn
- Dla wegetarian i wegan
- Kosmetyki na twarz
- Kosmetyki pod oczy
- Kosmetyki do ust
- Zęby / jama ustna
- Kosmetyki do włosów
- Farby do włosów
- Kosmetyki do ciała
- Kosmetyki do dłoni
- Kosmetyki do stóp
- Olejki kosmetyczne
- Kosmetyki do opalania
- Akcesoria kosmetyczne
-
Sport
- Wyprzedaże
- Vege & Vegan
- Poznaj nas
- Bestsellery
- Promocje
- Zestawy
- Dla dzieci
- Nowości
-
Marki
- Blog
-
-
6PAK Creatine Monohydrate Pomarańcza Orange 300 gram


6PAK Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający monohydrat kreatyny i taurynę.
Wysyłka w ciągu | 1-2 dni | ||||||||||
Cena przesyłki |
12.99
|
||||||||||
Dostępność |
Produkt dostępny
|
Kod kreskowy | 5902811814591 |
EAN | 5902811814591 |
Wysyłka dla kosmetyków 2-3 dni
- Opis
- Opinie i oceny (0)
6PAK NUTRITION CREATINE MONOHYDRATE - 300G
Kreatyna – podstawowe informacje
Kreatyna to główny nośnik energii w mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która wpływa na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym idzie, na ATP - wzrasta.
Kreatyna w ćwiczeniach fizycznych o dużej intensywności
W planach swoich treningów oraz odpowiedniej suplementacji, dobrze jest uwzględnić kreatynę. Warto mieć na uwadze, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania 3 g dziennie. Odnosi się to do osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Kreatyna a badania naukowe
W 1998 r. w Medicine & Science in Sports & Exercise opublikowano badanie z podwójnie ślepą próbą, oceniające wpływ suplementacji kreatyny wśród grupy piłkarzy. Po 28 dniach stosowania kreatyny parametry hematologiczne pozostały w granicach normy u osób aktywnych, bez zgłaszanych jakichkolwiek niepożądanych skutków. W grupie stosującej monohydrat kreatyny stwierdzono wzrost całkowitej masy ciała, bez różnic w odsetku całkowitej wody w organizmie oraz lepszą wydajność w trakcie treningu. W wynikach badania wskazano, że suplementacja kreatyny może promować wzrost całkowitej masy ciała i/lub beztłuszczowej masy ciała, a także zwiększać przyrost siły i poprawiać wydajność fizyczną i/lub regenerację. Czyli zostały potwierdzone wcześniejsze doniesienia dotyczące stosowania kreatyny.
Dodatek tauryny
Tauryna to aminokwas niebiałkowy, którego największe poziomy stwierdza się w mięśniach szkieletowych, sercu, mózgu, siatkówce. Pełni różne funkcje fizjologiczne, z czego wiele jej oddziaływań odbywa się na poziomie komórkowym (np. wpływa na stabilizację błon komórkowych, czy regulację fosforylacji białek).
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – postaw na efekt swoich intensywnych treningów! Wybierz porcję kreatyny w ulubionym smaku!
-
Producenci