• TREC Beta - Alanine Powder Grapefruit 180 gram

TREC Beta-alanina Powder to korzystny wpływ na wyniki sportowe i wydolnośc wysiłkową.

Gramatura 180 kaps.
31.49
szt.
Wysyłka w ciągu 1-2 dni
Cena przesyłki 12.99
Odbiór osobisty (płatne przy odbiorze gotówką lub kartą) 0
Odbiór osobisty (przedpłata) 0
Paczkomaty InPost 12.99
Kurier 15.99
Kurier (Pobranie) 20.99
Dostępność Produkt dostępny

TREC BETA-ALANINE Powder o smaku Grapefruita 180 gram

Intensywnie trenujesz? Wypróbuj koniecznie Trec BETA-ALANINE Powder z dodatkiem witaminy B6.

Trec BETA-ALANINE Powder. Zawiera substancję słodzącą. Trec Beta-alanine Powder to suplement diety w postaci proszku zawierający beta-alaninę i dodatek witaminy B6. Produkt Trec Beta-alanine Powder jest przeznaczony dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej.

 

Beta-alanina jest zaliczana do grupy aminokwasów nieistotnych i jest syntetyzowana w wątrobie. Występuje również naturalnie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wieprzowina, drób, czy czerwone mięso. System klasyfikacji suplementów diety Australijskiego Instytutu Sportu (AIS) opisuje beta-alaninę jako suplement diety klasy A w oparciu o poziom dowodów na jego korzystny wpływ na wyniki sportowe. Wpływ beta-alaniny na wydajność przypisuje się jej zdolności do zwiększania syntezy karnozyny.

Beta-alanina a karnozyna

Karnozyna jest dipeptydem złożonym z aminokwasów: beta-alaniny i L-histydyny. Beta-alanina jest w stanie zwiększać rezerwy karnozyny w mięśniach, a jej spożycie jest uważane za czynnik ograniczający syntezę karnozyny w mięśniach. Karnozyna to podstawowe wewnątrzkomórkowe białko buforujące, a jej główną funkcją jest regulacja pH. Karnozyna promuje wrażliwość włókien mięśniowych na wapń, zwiększając pobudzenie-skurcz mięśni. Co ciekawe, suplementacja karnozyną nie zwiększa jej zawartości w mięśniach. Stąd właśnie zwrócono uwagę na beta-alaninę, ponieważ dowiedziono, że to właśnie ona wpływa na zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach szkieletowych.

Wpływa beta-alaniny na wydolność wysiłkową:

Tak, beta-alanina wykazuje wpływ na wydolność wysiłkową. Autorzy publikacji z 2012 r. (Hobson i wsp.) dotyczącej wpływu suplementacji beta-alaniny na wyniki ćwiczeń podają, że z dostępnych do tej pory danych można wywnioskować, iż suplementacja beta-alaniną wywołuje znaczący efekt ergogeniczny. Dotyczy to ćwiczeń o wysokiej intensywności, szczególnie w testach i pomiarach wydolności wysiłkowej, gdy wysiłek trwa od 1 do 4 minut. Podsumowując, dostępne źródła naukowe donoszą, że suplementacja beta-alaniną poprawia wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Stosowanie:

W produkcie Trec BETA-ALANINE Powder dzienna porcja beta-alaniny wynosi 2400 mg. Oznacza to, że jednorazowa porcja to 800 mg. Trzeba tutaj zwrócić uwagę, że jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie, ale są to objawy nieszkodliwe (to tzw. parestezje, które mogą pojawić się w formie swędzenia / mrowienia skóry).

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Jednorazową porcję produktu - 1,5 g (2 miarki) rozpuścić w 100 ml wody. Stosować 3 porcje dziennie. W dni treningowe: pierwszą porcję bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: pierwszą porcję rano po przebudzeniu, drugą porcję między posiłkami, trzecią porcję przed snem.

Trec Beta - Alanine Powder - 180g

Zawiera substancję słodzącą.


Porcja:

4.5 g

Ilość porcji w opakowaniu:

40

Opakowanie:

180 g

Masa netto :

180.00 g

Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa:

Na 4.5 g

% RWS*

Beta-alanina

2400 mg

-

Witamina B6

0.21 mg

15%

 

Składniki: beta-alanina (53,3 %), maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), koncentrat z soku z buraka dla smaku grejpfrutowego i arbuzowego, chlorowodorek pirydoksyny (0,001 %).

Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.

*% Referencyjna Wartość Spożycia

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.