TREC Creatine CM3 PRO+ 200 Kapsuek

Trec CM3 PRO+ Suplement diety w postaci kapsułek zawierający jabłczan trikreatyny, inozynę oraz kwas alfa-liponowy.

• • kreatyna w formie jabłczanu trikreatyny od znakomitej marki trec
  • suplementacja kreatyny związana jest z poprawą wydolności fizycznej o charakterze szybkościowo-siłowym
  • kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych
  • korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie
  • produkt został dodatkowo wzbogacony o inozynę i kwas alfa-liponowy
  • idealna propozycja dla osób intensywnie trenujących

Kreatyna – co to za związek?

Nie ważne czy jesteś stałym bywalcem siłowni, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami – na pewno słyszałeś o kreatynie. A czy wiesz, czym ten związek tak naprawdę jest? Otóż kreatyna jest substancją endogenną syntetyzowaną w narządach wewnętrznych, takich jak wątroba, trzustka i nerki. Podstawowymi magazynami wolnej kreatyny i jej fosforylowanej formy są mięśnie szkieletowe, mięsień sercowy i tkanki mięśni gładkich. A dlaczego ją suplementujemy? Chodzi o to, że uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie i sportowców różnych dyscyplin w związki na bazie kreatyny wiąże się z poprawą wydolności fizycznej o charakterze szybkościowo-siłowym . A na czym to polega?

Czyli jak działa kreatyna?

Podstawową rolą kreatyny jest wiązanie się z nieorganicznym fosforanem w komórce, tworząc fosfokreatynę. Tym samym służy jako wysokoenergetyczne źródło energii fosforanu do ponownej syntezy adenozynotrójfosforanu (ATP) jako źródło energii do napędzania metabolizmu komórkowego. Kreatyna odgrywa również kluczową rolę w przenoszeniu półproduktów związanych z energią z systemu transportu elektronów w mitochondriach do cytozolu . Suplementacja kreatyny prowadzi do wzrostu poziomu kreatyny w organizmie . Jest to ważne, ponieważ u osób trenujących sporty szybkościowe i siłowe, zapotrzebowanie na ATP jest podwyższone podczas wysiłku fizycznego o charakterze interwałowym. Substratem energetycznym niezbędnym do jego resyntezy jest wspomniana wcześniej fosfokreatyna, która jest niezbędna do syntezy ATP .

Najważniejsze co musisz wiedzieć to, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. Dotyczy to osób wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności . W porcji dziennej CM3 PRO+ znajduje się aż 4617 mg kreatyny.

Jabłczan kreatyny – co to za forma kreatyny?

Jabłczan kreatyny jest związkiem trzech cząsteczek kreatyny połączonych wiązaniem estrowym z jedną cząsteczką jabłczanu. W tej formie przyswajalność kreatyny może okazać się wydajniejsza ze względu na fakt, że jabłczan kreatyny jest stabilną i odporną na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego formą kreatyny.