W zależności od pory roku skóra potrzebuje, aby dbać o nią w inny sposób. Dlatego warto okresowo zmieniać kosmetyki, aby pielęgnacja była skuteczna oraz żeby nie obciążyć dodatkowo skóry. Zbliża się wiosna, dlatego poniżej znajdziesz kilka wskazówek, po jakie preparaty sięgać w tym okresie i jak zaopiekować się swoją skórą. Znajdziesz  tu też sprawdzone i używane przez nas w okresie wiosennym produkty.

Skóra po zimie

Zima jest porą roku, która wystawia naszą skórę na dużą próbę. Dieta uboższa w owoce i warzywa, mróz, wilgoć i aktywności na świeżym powietrzu sprawiają, że skóra może być odwodniona, przesuszona i podrażniona, a także pozbawiona blasku i elastyczności. Dzięki dobrze dobranym kosmetykom możesz samodzielnie odzyskać świeży i promienny wygląd swojej skóry.

Tłusty czy lekki krem?

Zimą skóra (zwłaszcza cera naczynkowa) potrzebuje ochronnych kosmetyków o właściwościach natłuszczających, które pomagają łagodzić podrażnienia i wzmacniają naczynia krwionośne, zapobiegając ich pękaniu.

Natomiast, gdy nadejdą te cieplejsze dni warto postawić na lekkie kremy, które nie będą obciążać skóry w ciągu dnia. Należy zmienić krem do twarzy na taki, który pozwoli zrewitalizować cerę po zimie i zapewni skórze blask oraz nawilżenie.

Wiosenna pielęgnacja krok po kroku

KROK 1 – złuszczanie i oczyszczanie

Aby odpowiednio zadbać o skórę wiosną, najpierw należy ją odpowiednio przygotować po zimie. Najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie skóry i porów jest usunięcie martwego naskórka oraz zatykających pory pozostałości po tłustych kremach ochronnych.

Pamiętaj jednak, że Twoja skóra tuż po zakończeniu zimy może być bardzo osłabiona i podrażniona, dlatego zamiast peelingu ziarnistego wybierz łagodniejszy peeling enzymatyczny. Stosuj go najlepiej 1-2 razy w tygodniu zaraz po tym, jak wykonasz demakijaż i umyjesz skórę. Wykonując peeling często skupiamy się na twarzy i zapominamy o szyi. Tymczasem jej również przydaje się peeling.

Jaki peeling  wybrać? Polecamy wegański peeling enzymatyczny Ziaja z serii MED, który przeznaczony jest szczególnie dla cery naczynkowej:

  • łagodnie usuwa martwe komórki naskórka,
  • regularnie stosowany zmniejsza zaczerwienienia,
  • przywraca skórze zdrowy wygląd.

Peelingów nie powinno stosować się codziennie. Dlatego ważne jest, aby częścią Twojej podstawowej pielęgnacji było też łagodne oczyszczanie skóry, które ma bardzo duży wpływ na jej kondycję. Do wiosennej pielęgnacji nadają się mleczka kosmetyczne, które delikatnie obchodzą się z podrażnioną i przesuszoną skórą, czy też olejki myjące.
Możesz wybrać Avene Cleanance Hydra Oczyszczający krem łagodzący, który delikatnie myje, oczyszcza i łagodzi podrażnienia. Polecany jest do codziennej pielęgnacji, szczególnie w trakcie kuracji leczniczych, które wysuszają skórę (np. przeciwtrądzikowych).   

Pamiętaj, aby po oczyszczeniu skóry przywrócić jej równowagę. Dlatego najlepiej sięgnij po tonik lub płyn micelarny. Jeśli masz wrażliwą skórę, Twoimi sprzymierzeńcami będą produkty Avene i Ziaja:

  • AVENE Płyn Micelarny Do Skóry Wrażliwej na bazie wody termalnej, która dodatkowo koi i łagodzi.



KROK 2 – Nawilżanie i odżywianie

Po okresie zimowym Twojej skórze najbardziej brakuje składników, które ją odżywią, nawilżą i pomogą się zregenerować. Wiosną Twój krem powinien mieć lekką formułę, na przykład serum, i jednocześnie być intensywnie nawilżający. Szukaj kosmetyków z witaminą C, jeśli zależy Ci również na odżywieniu, rozświetleniu cery i profilaktyce starzenia się skóry.

W Witalnej Paczce znajdziesz produkty, które mają działanie odżywcze, regenerujące i przeciwzmarszczkowe. Poznaj między innymi:

  • myVITA Serum C - to duży zastrzyk składników odżywczych.
  • Wygładzający krem wodny Avene A-Oxitive do skóry wrażliwej, zmęczonej, matowej, z pierwszymi zmarszczkami.

Pożądane jest także, aby w składzie kremu znajdował się filtr UV, o czym więcej przeczytasz w dalszej części artykułu.

Do wiosennej rutyny pielęgnacyjnej możesz dodać także kwas hialuronowy, który dodatkowo zadba o jeszcze lepsze nawilżenie Twojej skóry. Kwas hialuronowy ma szerokie zastosowanie, bo może być stosowany samodzielnie albo jako baza do tworzenia własnych produktów pielęgnacyjnych, na przykład maseczek.

KROK 3 – Lekki makijaż

Stosując kremy ochronne podczas zimy, obciążasz skórę twarzy. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiosną zadbać o lekki makijaż, który sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądała świeżo i naturalnie, a nie ucierpi na tym tak bardzo kondycja Twojej skóry. Lekki makijaż nie będzie w tak dużym stopniu zatykać porów i będzie stanowić kolejną barierę ochronną przed niekorzystnym działaniem promieniowania UV.

KROK 4 – Dieta i detoks

Ostatnim krokiem, o który trzeba zadbać jest odpowiednia dieta. Wiosenny detoks pomoże Ci przywrócić idealny wygląd Twojej skóry. Rezygnując z używek i łapiąc za produkty bogate w niezbędne witaminy i minerały, możesz zadbać o jeszcze lepsze oczyszczenie, elastyczność i nawilżenie.

Aby oczyścić swój organizm i skórę z toksyn, zaopatrz się w produkty takie jak:

- świeże warzywa,

- świeże i suszone owoce,

- wodę niegazowaną,

- ryby i chude mięso,

- produkty pełnoziarniste,

- chudy nabiał,

- oleje (zdrowe kwasy tłuszczowe),

- orzechy, pestki dyni i słonecznika.

Tego unikaj:

- tłuste mięso,

- wędliny,

- słodycze,

- używki,

- makarony, biały ryż, pieczywo pszenne i mąka pszenna,

- sól i cukier.

 

Pamiętaj, aby dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Ochrona UV

Musisz pamiętać, aby dodatkowo zabezpieczyć swoją skórę przed działaniem promieniowania UV. Bez względu na porę roku i pogodę, stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym.  Ochronią Twoją twarz przed niekorzystnym działaniem słońca, spowolnią procesy starzenia się skóry i zneutralizują działanie wolnych rodników.

Kosmetyki do opalania nie powinny być więc stosowane jedynie podczas plażowania. Krem UV stosuj codziennie, nakładając go pod makijaż lub jako produkt używany do codziennej pielęgnacji. Wybierz bardzo wysoką ochronę - najlepiej w postaci filtrów 50. W Witalnej Paczce postawiliśmy głównie na ochronę przeciwsłoneczną od Avene, która oferuje kremy i mleczka z filtrami mineralnymi. Szczególnie polecamy jeśli masz wrażliwą skórę i zależy Ci na lżejszej formule bez substancji zapachowych. Pod makijaż sprawdzi się na przykład AVENE ANTIROUGEURS JOUR Emulsja Kojąca SPF 30 do skóry wrażliwej, normalnej i mieszanej ze skłonnością do rozproszonego i miejscowego zaczerwienienia.

Pielęgnacja bez błędów

Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji to przede wszystkim:

- niedokładne i nieodpowiednie oczyszczanie twarzy,

- pomijanie etapu tonizowania,

- zaniedbanie regularnego złuszczania naskórka,

- stosowanie tych samych kosmetyków pielęgnacyjnych przez cały rok,

- brak sprawdzenia składów kosmetyków,

- niemycie rąk przed oczyszczaniem skóry i aplikacją kremu,

- niestosowanie kremów z filtrem ochronnym,

- wycieranie twarzy tym samym ręcznikiem, którym wyciera się ręce,

- niepilnowanie kolejności nakładania kosmetyków.

Dobre nawyki pielęgnacyjne na wiosnę

Wiosna to czas, który budzi w nas chęci do zmian, dlatego warto wykorzystać tę energię. Dobre nawyki pielęgnacyjne to wszystkie te czynności, które zostały opisane w artykule. Aby wyrobić sobie nawyki, powtarzaj je każdego dnia.

Pielęgnacja z Witalną Paczką

Wszystkie niezbędne produkty do pielęgnacji twarzy znajdziesz na naszej stronie. Mamy kosmetyki odpowiednie zarówno dla skóry młodej, jak i dojrzałej. Znajdziesz tutaj preparaty, których używamy na co dzień i są przez nas sprawdzone. Nasza farmaceutka dba również o to, aby asortyment, który znajduje się na Witalnej Paczce miał jak najlepszy skład. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej, zapytaj naszego farmaceutę!

Wykorzystaj wiosenną energię, aby zatroszczyć się o swoją skórę!

Witalnego dnia!

Zespół Witalnej Paczki