MYVITA SILVER Magnez 3 Formy - Cytrynian, Jabłczan i Taurynian Magnezu 100 Kapsułek

MyVita Magnez 3 Formy 2800 mg* - cytrynian, jabłczan i taurynian magnezu, 100 kapsułek

• potrójne działanie dzięki połączeniu cytrynianu, jabłczanu i taurynianu magnezu.

• 100% zapotrzebowania — 375 mg jonów magnezu w dziennej porcji.

• bez sztucznych dodatków i wypełniaczy.

MyVita Magnez 3 Formy dostarcza 375 mg jonów magnezu dziennie. Połączenie trzech soli zwiększa przyswajanie i wspiera poziom energii. Produkt pomaga mięśniom, nerwom i sercu. Zawiera aktywną witaminę B6 dla lepszej skuteczności. Kapsułka z celulozy roślinnej, bez wypełniaczy.

• zawartość w porcji dziennej — 3 kapsułki.

MyVita Magnez 3 Formy to: - mieszanka trzech form magnezu o szerokim działaniu w organizmie - moc oparta na dawce 375 mg jonów magnezu w dziennej porcji (100% RWS) - lepsze wchłanianie dzięki połączeniu trzech soli magnezu - wsparcie układu nerwowego i mięśni w jednej kapsułce

Magnez z cytrynianu magnezu:

• dobrze się wchłania

• łagodny dla układu pokarmowego

• wspiera pracę układu nerwowego

• pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby

• zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia

• wspomaga prawidłowy metabolizm energetyczny

• pomaga w prawidłowej pracy mięśni

• bierze udział w podziale komórek

Witamina B6 P-5-P: - łatwo się wchłania — nie wymaga przemian w organizmie - aktywna forma wspiera wykorzystanie magnezu i układ nerwowy - pomaga w przemianie energii i zmniejsza zmęczenie

Składniki: cytrynian magnezu, jabłczan magnezu, taurynian magnezu, 5'-fosforan pirydoksalu, hydroksypropylometyloceluloza (otoczka z celulozy roślinnej).

Zawartość w porcji: - 1 kapsułka: cytrynian magnezu 470 mg, jabłczan magnezu 235 mg, taurynian magnezu 235 mg, witamina B6 P-5-P 1,4 mg (100% RWS), jony magnezu 125 mg (33% RWS). Razem 940 mg. - 3 kapsułki: cytrynian magnezu 1410 mg, jabłczan magnezu 705 mg, taurynian magnezu 705 mg, witamina B6 P-5-P 4,2 mg (300% RWS), jony magnezu 375 mg (100% RWS). Razem 2820 mg.

Sposób użycia: 1 kapsułka trzy razy dziennie. Popić wodą.

Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Stosowanie przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące skonsultować z lekarzem. Suplementy nie zastępują zróżnicowanej diety. Przechowywać w temperaturze pokojowej, poza zasięgiem dzieci. Dla zdrowia stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.

Najczęstsze błędy przy suplementacji magnezem

Częste błędy to przyjmowanie całej dawki naraz zamiast rozłożenia na kilka porcji. To może zwiększyć ryzyko biegunki lub dyskomfortu jelit. Inny błąd to łączenie magnezu z dużą dawką wapnia w jednej porcji. Wapń i magnez mogą konkurować o wchłanianie. Nie pomijaj bogatych w magnez produktów — suplement uzupełnia dietę. Nie przekraczaj dawki i konsultuj długie stosowanie z lekarzem. Szczególną ostrożność przy chorobach nerek.

Kiedy nie stosować MyVita Magnez 3 Formy

Nie stosować bez lekarza przy ciężkiej niewydolności nerek. Unikać przy zaburzeniach przewodu pokarmowego z upośledzonym wchłanianiem. Nie używać przy znanej nadwrażliwości na składniki. Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Zachować ostrożność przy lekach moczopędnych, inhibitorach wapnia i antybiotykach.

Porównanie trzech form magnezu w produkcie

Cytrynian magnezu ma dobrą przyswajalność i często go stosuje się przy niedoborach. Jabłczan magnezu pomaga przy wsparciu metabolizmu energetycznego. Taurynian magnezu łączy magnez z aminokwasem tauryną. Taurynian może wspierać serce i układ nerwowy. Wszystkie formy są dobrze tolerowane w dawkach suplementacyjnych.

Lista kontrolna dla początkujących użytkowników

Sprawdź zalecaną porcję: 3×1 kapsułka dziennie. Porozmawiaj z lekarzem przy chorobach przewlekłych lub lekach. Przyjmuj kapsułki w odstępach w ciągu dnia dla lepszej tolerancji. Monitoruj samopoczucie przez pierwsze 2–4 tygodnie. Zwróć uwagę na objawy jelitowe lub inne niepożądane reakcje. Zapisuj korzyści, np. mniejsze skurcze mięśni lub lepszy sen.