Odżywki z Beta Alaniną

Jak działa beta-alanina?

Beta alanina to związek chemiczny należący do grupy aminokwasów endogennych, czyli produkowanych w naturalny sposób przez wątrobę. Można ją również dostarczać z pożywieniem – źródłem składnika są m.in. owoce morza, ryby oraz czerwone i białe mięso, a także w formie suplementacji.

Odżywki z beta alaniną poprawiają poziom karnozyny w mięśniach szkieletowych, a w efekcie pomagają zwiększać siłę skurczu mięśni, łagodzić stany zapalne i stres oksydacyjny. Ich zadaniem jest redukcja kwasu mlekowego gromadzącego się w tkankach mięśniowych, a także zwiększenie tolerancji glukozy oraz wrażliwości tkanek na insulinę. Dzięki temu suplementy z beta-alaniną wspomagają redukcję zakwaszenia mięśni, wspierają wzrost beztłuszczowej masy ciała oraz wytrzymałości i siły mięśni.

Regularna suplementacja preparatami z beta-alaniną sprzyja poprawie wydolności fizycznej i objętości treningowej. To sprawia, że zawodnik jest w stanie polepszyć swoje wyniki: czas biegu na krótkim dystansie albo jazdy na rowerze, czy też zwiększyć liczbę powtórzeń w seriach na treningu siłowym. Odżywka z beta alaniną usprawnia również regenerację potreningową.

Dla kogo są odżywki z beta alaniną?

Suplementy z beta-alaniną są często stosowane przez osoby uprawiające zawodowo różne dyscypliny sportowe, ale sięgają po nie również amatorzy zainteresowani zwiększeniem wydolności organizmu i budową mięśni. Sporty siłowe, wytrzymałościowe i siłowo-szybkościowe to główne dyscypliny, w których warto sięgać po aminokwasy. Beta alanina jest szczególnie chętnie przyjmowana przez kulturystów, koszykarzy, siatkarzy, biegaczy i piłkarzy.

Beta alanina może być też stosowana przez sportowców uprawiających dwubój olimpijski, trójbój siłowy, tenis ziemny, rzut młotem i dyskiem, squasha czy sporty walki. Właściwości odżywek docenią miłośnicy pływania, wioślarstwa i kolarstwa na długich i krótkich dystansach, co potwierdzają opinie zadowolonych użytkowników. Korzystna cena i skuteczność działania preparatów sprawiają, że są one tak chętnie wybierane przez osoby aktywne fizycznie.

Suplementy z beta-alaniną w Witalnej Paczce

Sklep Witalna Paczka oferuje odżywki z beta alaniną od polecanych, renomowanych producentów, takich jak TREC, OLIMP oraz innych. Suplementy występują w proszku i w kapsułkach. Są dostępne w różnych smakach. Beta-alanina o smaku i aromacie owoców leśnych, arbuza, grejpfruta, a także coli i cukierków spełni oczekiwania najbardziej wybrednych smakoszy. W zależności od preparatu skład odżywek uzupełniają cytrulina, witaminy z grupy B, magnez oraz inne związki i pierwiastki, które poprawiają skuteczność suplementów i zwiększają zakres ich działania.

Zobacz również inne suplementy z aminokwasami dla sportowców dostępne w Witalnej Paczce. Odżywki z HMB i suplementy z tauryną wesprą Twój organizm w czasie intensywnych ćwiczeń. Zapewniamy atrakcyjne ceny produktów.