• O suplementach


 
 

 

 

Zasady suplementacji witaminy D - na co zwracać uwagę?
2023-07-25 12:01:00 Zespół Witalnej Paczki
Witamina D jest nazywana witaminą słońca. Nie bez przyczyny – to właśnie dzięki wystawianiu skóry na promienie słoneczne dochodzi do jej wytwarzania. Niestety, ze względu na niewielki stopień nasłonecznienia kraju i dietę, która nie po... Więcej
Ochrona przed promieniowaniem UV i suplementacja w słoneczne dni - zasady
2023-07-06 20:30:00 Zespół Witalnej Paczki
Wiosna i lato to idealny czas, aby zadbać o potrzeby organizmu i przypomnieć sobie, jak zabezpieczyć go przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi takimi jak nadmierne promieniowanie ultrafioletowe (UV). Brak ochrony przed słońcem, a konkretniej przed emit... Więcej
Objawy niedoboru magnezu - jak go suplementować?
2023-03-30 15:00:00 Zespół Witalnej Paczki
Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla organizmy, ponieważ jest używany do ożywienia szeregu funkcji – pomaga przekształcać żywność w energię, reguluję pracę układu nerwowego i odgrywa ważną rolę we wspomaganiu ponad 300 enzym... Więcej
Niedobór witaminy D - objawy, przyczyny
2023-03-20 20:00:00 Zespół Witalnej Paczki
W naszej strefie klimatycznej zdecydowana większość społeczeństwa ma większe lub mniejsze deficyty witaminy D. Dzieje się tak dlatego, że mamy ograniczone możliwości ekspozycji na promienie słoneczne. Niedobór witaminy D objawia się m.in. słabszą o... Więcej
Witamina D3 - właściwości i jak ją stosować
2021-12-16 19:46:00 Zespół Witalnej Paczki
Często witaminę D nazywa się „eliksirem życia”, ponieważ należy ona do kluczowych substancji warunkujących zdrowie i prawidłowy rozwój człowieka. Witaminę D można wyróżnić w dwóch formach: D2 i D3. Witamina D3 występuje w ... Więcej
Co musisz wiedzieć o suplementacji zanim zaczniesz ją stosować
2021-09-24 14:21:00 Zespół Witalnej Paczki
Suplementy diety kojarzą Ci się zapewne ze zdrowym stylem życia i dbałością o własne zdrowie. Nic dziwnego! Celem suplementacji jest uzupełnianie diety o witaminy i składniki mineralne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. S... Więcej
Blog o suplementach to miejsce, w którym dzielimy się swoją wiedzą na temat świadomej, bezpiecznej suplementacji.